Programme d’automne de la Fondation Cancer : Cours et groupes pour patients atteints de cancer
Participer à un cours ou un groupe avec des personnes qui se trouvent dans la même situation est souvent plus facile et peut même s’avérer plaisant. Raison pour laquelle la Fondation Cancer propose aux patients atteints de cancer, en plus de ses consultations et services, divers cours et groupes pour patients. Le tout encadré par un personnel qualifié et ayant de nombreuses années d'expérience dans ce domaine !
Cours de yoga
Le yoga est une discipline visant l’harmonie du corps et de l’esprit. Grâce aux différentes techniques de respiration et d’exercices physiques, le patient va apprendre à se relaxer et à se ressourcer pour mieux mobiliser ses réserves d'énergie et affronter sa maladie. Ce cours a lieu en luxembourgeois ou en français.
Cours de relaxation
La psychologie offre de nombreux moyens de gestion de stress adaptés aux besoins du patient: exercices de respiration, technique de relaxation profonde, training autogène ou visualisation et imagerie mentale. Ces cours sont proposés en luxembourgeois, français ou portugais.
Cours de peinture-loisirs
L’objectif de ce cours de peinture est d’oublier le stress engendré par la maladie et par son traitement. L'artiste (francophone) va faire découvrir les différentes techniques et outils de peinture aux participants.
Cours de gymnastique pour femmes atteintes du cancer du sein
Les exercices et mouvements spécifiques sont adaptés aux besoins des patientes et favorisent surtout la réhabilitation et la prévention du lymphoedème (en luxembourgeois).
Nordic Walking
Cette marche sportive est un entraînement cardiovasculaire idéal. Elle renforce les bras et les jambes, stimule la dépense énergétique tout en ménageant les articulations. Les patients peuvent y participer avec leurs proches.
Groupes de parole
L'échange avec d'autres patients peut s’avérer utile pour partager ses problèmes et ses angoisses et pour ne pas se sentir seul. Ce lieu d’écoute et de soutien mutuel, sous la guidance d’une psychologue, permet de chercher ensemble des réponses à ces questions (en luxembourgeois, français ou anglais).
La participation aux divers cours et groupes est gratuite, mais une inscription préalable est nécessaire. A remarquer qu’un nombre minimum de participants est requis pour la formation de chaque groupe.
Plus d’informations (endroit, horaires, dates, etc.) auprès de la Fondation Cancer: Tél: 45 30 331 ou e-mail : patients@cancer.lu
source photo : Fondation Cancer